Parkour

17/05/2024

  • Evolugym

Le Parkour est une nouvelle activité acrobatique proposée par la Fédération Française de Gymnastique. C’est une activité de loisir, ou de compétition centrée sur le plaisir du pratiquant à réaliser des gestes acrobatiques complexes.

Fun, exploits, défis sont les mots clés qui illustrent ce concept.

Activité acrobatique consistant à réaliser (majoritairement) des déplacements, en s’appuyant sur des techniques de franchissements et d’acrobaties en sollicitant ses propres capacités.

Les différentes dimensions de l’activité :

  • Activité acrobatique : principe général de l’activité (piloter son corps dans les 3 dimensions de l’espace)
  • Préparation technique : développement d’habiletés diverses
  • Déplacement notion d’enchaînement et de continuité
  • Franchissement existence d’obstacles dans l’environnement
  • Environnements divers et variés : tous les espaces sont des potentiels de pratique / adaptabilité du pratiquant
  • Propres capacités : pas d’usage d’autres outils (véhicules divers, matériel technique…)
  • Démarche durable : respect des équipements et matériels utilisés
  • Développement et entrainement progression et répétition
  • Préparation physique omniprésence du renforcement musculaire, préparation permanente du corps à l’effort
parkour

 

PUBLIC 

Elle est accessible à tous (il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué une discipline gymnique ou un autre sport pour pouvoir faire du Parkour).

Elle est mixte (ouverte aux filles et aux garçons).

Cette activité a pour ambition de répondre aux envies d’un public :

  • Intéressé par le «fun» que procure les sensations acrobatiques,
  • Plus sensible à une liberté de réalisation qu’au côté artistique codifié,
  • Motivé par une pratique de groupe où l’entraide et l’encouragement sont des moteurs de progression.

Préconisation fédérale

Chez les plus jeunes (-12 ans) , il est recommandé que les enfants se forment via l’offre de programmes ACCESS Gym, ou par la pratique d’une discipline gymnique en compétition avant d’entrer dans cette activité spécifique.

Lilou RUEL_10

LES OBJECTIFS

Les objectifs du Parkour sont multiples, que ce soit pour le public visé ou pour les clubs de gymnastique :

  • Atteindre et capter de nouveaux publics qui ne sont pas intéressés par les pratiques gymniques «traditionnelles », ou qui n’ont pas accès à l’offre de pratique traditionnelle,
  • Proposer une offre ponctuelle et annuelle, adaptée aux motivations des adolescents et jeunes adultes,
  • Créer une nouvelle offre de pratique gymnique à destination des adolescents et jeunes adultes, adaptée aux motivations des publics spécifiques des Quartiers prioritaires Politique de la Ville,
  • Favoriser la mobilité des jeunes et leur donner la possibilité de participer à un évènement FFGym local, national ou international permettant le partage et la mixité entre les niveaux sociaux, les sexes et les différentes tranches d’âge.